【资料图】
1、女人缺铁的危害，主要表现为缺铁导致造血功能减弱，贫血症状，通常表现为面色不佳，嘴唇或牙龈发白或发黄，注意力和精力下降，全身无力，指甲脆，甚至头晕耳鸣。
2、运动后肌肉恢复也慢，导致长期酸痛。
3、常见的女性月经不调，表现为月经推迟、月经量减少，甚至出现手脚冰凉等贫血症状。
4、女性缺铁的治疗主要以口服或静态补铁为主。
5、建议口服补铁1-3个月，纠正缺铁的表现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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